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| » Gymnastik » Walking
/ Nordic Walking |
| Ansprechpartner: |
Hildegard Holzmann
Telefon 08166 / 8144
Brigitte Ihl
Telefon 08166 / 8114 |
| Wann: |
Sommerzeit:
Montags: 08:00 Uhr (Hildegard)
Donnerstags: 08:00 Uhr (Hildegard)
Donnerstags: 19:00 Uhr (Brigitte) |
Winterzeit:
Montags: 09:00 Uhr (Hildegard)
Donnerstags: 09:00 Uhr (Hildegard)
Donnerstags: 16:00 Uhr (Brigitte) |
| Wo: |
Treffpunkt Rathausplatz |
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Das Walking / Nordic-Walking Angebot eignet sich für Jung und Alt, ohne dass es eine Belastungen für Gelenke und Rücken mit sich bringt. Wer Lust hat, sich in der freien Natur gesund zu bewegen und fit zu halten ist dazu herzlich eingeladen.
Die Nordic-Walking Aktivitäten werden unter fachkundiger Leitung von Frau Hildegard Holzmann und
Brigitte Ihl ganzjährig durchgeführt.
Brigitte Ihl hat 2008 / 2009 eine Ausbildung zur Nordic-Walking-Assistentin an der Nordic-Walking-Schule in München mit erfolgreichem Abschluss teilgenommen. |
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Anfang April 2011 hatte sich Brigitte Ihl zum Seminar als Happy Running Trainer an der Nordic-Walking-Schule in München angemeldet. Sie hat das Seminar folgreich bestanden.
Happy Running ist ein Bewegungstraining, das die Herzkreislaufleistung verbessert. Sie finden zu einer ruhigen und bewussten Atmung. Besonders für Laufeinsteiger geeignet.
Sie wird ihr Wissen an alle die mitwalken gezielt weitergeben. |
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