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Online Sportstunden für unsere Mitglieder

Online Sportstunden für unsere Mitglieder

Wir haben unser Angebot erweitert und bieten seit  November kostenlose Online Sportstunden an.
Freut euch auf Pilates, Yoga, HIIT, Wirbelsäulengymnastik und Vieles mehr.
Der Wochenplan wird immer am Wochenende davor (Samstag/Sonntag) veröffentlicht.

Details:
1. Online Stunden via Zoom
(Teilnahme über Handy, Tablet oder Laptop möglich)
2. Kostenlos für SCK Mitglieder,
Teilnahme für Externe gegen eine kleine Spende möglich
3. Teilnahme mit oder ohne eigener Kamera möglich
4. Schreibt uns bei Interesse via  info@sckirchdorf.de und wir verschicken die Login-Details und Instruktionen

Wir freuen uns auf eine weiterhin zahlreiche Teilnahme!

Feedback zu den Online Stunden:
„Es ist keine einfache Zeit. Umso mehr gilt es der Gymnastik-Abteilung des SCK ein riesiges „Danke“ ausgesprochen für die Aufrechterhaltung des Sportangebotes in dieser Zeit durch angebotenen Online-Kurse. Ich selber nehme es nicht in Anspruch und treibe Individualsport. Aber meine Frau als auch viele andere nehmen dieses Angebot dankend an und freuen sich auf die angebotenen Kurse.“

Woche 17:

 

Ostermarathon 2021 – Laufe deinen Marathon in 4 Tagen

Ostermarathon 2021 – Laufe deinen Marathon in 4 Tagen

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Liebe Läuferinnen, liebe Läufer,

nachdem im letzten Jahr bei dem Pfingstmarathon ca. 50 Läufer und Läuferinnen teilgenommen haben, gibt es eine Wiederholung, aber dieses Mal am Osterwochenende.

Los geht´s am Karfreitag, 02 April 2021. Absolviere in 4 Tagesetappen auf deinen Lieblingsstrecken von Karfreitag bis Ostermontag die Marathondistanz von mindestens 42,195 km bzw. wer die Halbmarathonstrecke laufen möchte 21,097 km.
Absolut machbar: täglich müssten durchschnittlich ca.10.55 km bzw. für die halbe Strecke 5,3km gelaufen werden.

Doch hier ist der Kreativität eines jeden gefragt: jeder kann sich seine Etappen frei einteilen. Die gelaufenen Strecken und Zeiten mit einer Tracking-APP oder GPS-Uhr aufzeichnen und Online auf der Website eintragen. Wenn du eine abgemessene Strecke kennst, kannst du auch ohne Trackingnachweis mitmachen. (Das ganze findet auf Vertrauensbasis statt)

Braucht ihr eine Inspiration an Laufstrecken? Dank Alois Portz findet ihr auf unserer Website Laufstrecken mit allen Infos wie Streckenlänge, Höhenmeter und Streckencharakteristik.

Die gelaufene Zeit spielt dabei keine Rolle.

DABEI SEIN UND SPASS HABEN IST ALLES!

Jeder Teilnehmer der mindesten die Marathon- bzw. Halbmarathondistanz absolviert, erhält eine Urkunde mit seiner persönlichen Kilometer-Leistung und Zeit.

Es ist keine Voranmeldung nötig und eine Teilnahmegebühr gibt es auch nicht.

Auch in diesem Jahr hoffen wir wieder auf viele Teilnehmer

Alle Infos findet ihr unter www.lauftreff-kirchdorf.jimdofree.com/ostermarathon

Winterlaufserie 2021 Teil2: Große Beliebtheit

Winterlaufserie 2021 Teil2: Große Beliebtheit

Der 2. Teil der Winterlaufserie ist eine echte Härteprüfung: 3 Anstiege mit insgesamt ca. 160hm  erwarten die Läufer auf der etwas mehr als 15km langen Strecke. Trotzdem machten sich wie beim 1. Lauf wieder fast 40 Athleten auf den Weg. Manche Teilnehmer hätten wohl vor einem halben Jahr nicht im Traum daran gedacht, im Winter diese Strecke zu laufen. So hat auch diese Zeit ihre guten Seiten.  Einige neue Gesichter von außerhalb durften wir begrüßen – das freut uns sehr und lässt uns für den letzten Lauf hoffen. Wie schon im 1. Lauf siegten Bernd Schüller und Birgitte Nissen. Das Feld ist in der Gesamtwertung dicht zusammengerückt, was große Spannung für den letzten Lauf am 21.3. erwarten lässt.

Ergebnisse findet ihr hier: https://lauftreff-kirchdorf.jimdofree.com/winterlaufserie/

 

SCK-Kicker-App ab jetzt per Download erhältlich

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